Om zo veilig mogelijk verder te kunnen werken vraag ik dan ook met aandrang dat mocht er van jullie kant ook maar enige twijfel zijn of gevoel dat je ziek bent,

dan zou ik graag hebben dat dit gemeld wordt.  Ik doe dit zeker en vast ook van mijn kant.

Voorlopig is er bij mij niks aan de hand.  Ik doe er zoveel mogelijk aan om voorzichtig te werk te gaan.

Dus geen knuffels en handjes voor het ogenblik wat voor mij bijzonder raar aanvoelt, maar ja het is nu zo.

Nog meer dan anders mijn handen wassen en ontsmetten.

Hoesten in de elleboog

Snuiten in papieren zakdoekjes

Neem diep adem en houd je adem voor meer dan 10 seconden op .

Als je dit zonder problemen kan dus zonder hoesten, zonder oncomfortabel gevoel, stijfheid of bevangenheid enz.

dan is er geen fibrose in de longen wat meestal wijst op geen infecties..  Dus misschien een goeie om voor het ogenblik even te volgen.

Japanse artsen adviseren dan weer dat je absoluut moet vermijden om een droge mond en keel te hebben.

Dus zeker om de 15 minuten een slok water nemen of iets anders.

Waarom zal je zeggen ?

Zelf al zou het virus in de mond terecht komen is het belangrijk om te drinken zodanig dat het virus in de zure omgeving van de maag terecht komt om deze zo te doden.  Indien je dit niet doet kan het virus in je luchtpijp geraken en zo in de longen, wat dus zeer gevaarlijk kan zijn.

Ik zou zeggen misschien inderdaad gewoon doen is allemaal geen grote moeite maar kan belangrijk zijn voor onze gezondheid en deze van onze naasten.

Ik zie jullie graag coronavirus vrij 😉

Hou jullie en je naasten gezond en coronavirus vrij zou ik zeggen !

Tot gauw

Liefs

Ankie